BUSINESS-YOGA

Im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements, in der „bewegten Mittagspause“ oder als Auflockerung bei Tagungen und Meetings eignet sich Business-Yoga hervorragend, um die Teilnehmer*Innen für eine kurze Zeit aus dem Büroalltag zu holen. Business-Yoga ist eine wunderbare Alternative zum Mittagessen in der Kantine - zur Auflockerung, geistigen Neuausrichtung und Entspannung.

Die Übungen werden im Sitzen oder Stehen in Business-Kleidung z.B. im Besprechungsraum o.ä. ausgeführt. Vorerfahrungen sind nicht erforderlich.